ADHS & Mythen

Um die Erkrankung ADHS ranken sich zahllose Mythen. Sicher haben die mitunter kontroversen Diskussionen rund um mögliche Sichtweisen auf das Phänomen ADHS bzw. dessen Existenz überhaupt ihren Anteil daran ebenso wie das im Oberflächenwissen der Gesellschaft fest verankerte Bild der beiden AD(H)S-Archetypen aus dem Struwwelpeter, Zappelphilipp und Hans-guck-in-die-Luft. Dabei lässt das Spektrum unserer eigentümlichen Mentalstruktur doch deutlich mehr Erscheinungsformen zu als jene zwei. Unterm Strich sind es nämlich genau so viele, wie es ADHSler gibt. Und ach ja, es gibt uns tatsächlich, da können manche Behandler „alter Schule“ gern gegen an wettern, so viel sie wollen, philosophisch gesehen ist es sowieso unmöglich zu beweisen, dass es etwas nicht gibt. So viel zur natürlichen Verteilung der Deutungshoheit über die eigene (wohl kaum zu leugnende) Existenz.

„ADHS ist - ebenso wie die Depression oder die Lust - keine Frage der Haltung, sondern der körpereigenen Neurochemie.”

Inwieweit da allerdings in Zyklen oder/und Kreisläufen irgendwelche überbordenden Neurotransmitter-Eruptionen die Amygdala reizen oder/und ihr entspringen, ihren oder/und den synaptischen Spalt erschüttern oder/und verschließen oder/und so das Limbische System zum Einsturz oder/und Einsatz bringen - darüber mag die Fachwelt sinnieren, ich kann nur erzählen, wie es mir mit der ganzen Angelegenheit geht. Das heißt im Klartext: Hier erfahren Sie auch nicht die letztgültige Wahrheit über ADHS, sondern nur das bescheidene Meinungsbild eines Betroffenen: mein Dasein, mein Erleben, mein Blog!

Wenn Begeisterung zur „Obsession" wird

Begeistert uns etwas, zeigen wir intrinsische Motivation, wollen es also aus uns selbst heraus wissen. Dann kann es gut passieren, dass wir uns so sehr in ein Thema hinein versenken, dass wir, und da fangen dann wieder neue Probleme an, alles andere ausblenden. Und wenn ich „alles“ schreibe, meine ich genau dies:
Uhrzeiten, andere Pflichten, finanzielle Mittel, dies alles wird dem momentanen Interesse so sehr untergeordnet, dass es ... schräg werden kann.

Auch da bitte ich, zwischen „unbehandelt“ und „behandelt“ im Sinne eines vorhandenen Bewusstseins zur Sache zu unterscheiden. Ich erkläre es immer gern so:
Wenn ich „früher“, ohne ein Bewusstsein für meine Mentalstruktur, mit dem intensiven Bedürfnis erwachte, z. B. rote Gummistiefel mein Eigen zu nennen, konnte es passieren, dass sämtliche Pflichten des Tages vergessen, zurückgestellt, unterlaufen und ignoriert wurden, um zwecks schnellstmöglicher Bedürfnisbefriedigung den Tag mit der Suche nach den optimalen roten Gummistiefeln zu verbringen. Das Internet, nicht nur des ADHSlers bestes Instrument zur „Tages-Verschluderung“, wurde zu Rate gezogen, die Läden der nächsten Stadt konsultiert, und wenn die nicht reichten, der Zug in die nächstgelegene Großstadt bestiegen. Wenn dafür krank gemacht werden musste, bitte schön, kein Problem, was ist schon ein ausgefallener Arbeitstag in Anbetracht der Unendlichkeit des Universums und der Verheißung, am Ende eines Tages rote Gummistiefel sein Eigen nennen zu können?

An dieser Stelle kann vielleicht der eine oder die andere verstehen, warum so schnöde, immer wiederkehrende Fleißaufgaben wie „Putzen“, „Wäsche“ oder „regelmäßige Mahlzeiten und Schlaf“ nicht die Dinge sind, die unseren Tag ordnen. Sie werden als eher vernachlässigbare Stolpersteinchen des Alltags bewertet, die man problemlos aus dem Weg prokrastinieren kann, behindern sie den hyperaktiven Freigeist doch nur in der Umsetzung seiner Visionen.
Also, während alles andere liegen bleibt, machen wir uns auf durchs Land, zielstrebig und hochkonzentriert. Wir nehmen die Gummistiefelfährte auf wie ein Pointer die der Wachtel, und nichts vermag uns von dieser Fährte abzubringen, bis das Ziel erreicht ist.

„Werde ich beim Hyperfokussieren gestört, raste ich auch nicht mehr völlig aus!”

Niemand hat gesagt, wir wären nicht leicht ablenkbar und niemand hat gesagt, dies wäre uns egal. Ich schreie den Störenfried nicht mehr unangemessen zusammen - entschuldigt bitte, liebe Familienmitglieder, aber wie soll ich es denn zu etwas bringen, wenn ihr mich dauernd rausholt aus den guten Vibes? Inzwischen kann ich mit Fassung tragen, dass ich nicht das einzige Lebewesen mit gefühlter Mission auf Gottes Erden bin und dass die Interessen der anderen - die mich z.B. fragen, ob ich nun noch Abendbrot mache oder nicht - neben den meinen auch ihre Daseinsberechtigung haben (meistens jedenfalls).

Das Grundgerüst von ADHS mag irgendwo zwischen Koinzidenz und Fügung zu verorten sein, die Räume dazwischen aber füllen sich durch Sozialisation und Selbstverortung.
ADHSler bewegen sich immer auf dem Grat zwischen „Energy flows where attention goes“ und „Aus den Augen, aus dem Sinn“.
Irgendwo in diesem multidimensionalen Koordinatensystem finden wir uns wieder - und damit unsere Wünsche, Hoffnungen und Bedürfnisse, unsere Interessen, Leidenschaften und Passionen. Von da an ist eigentlich alles ganz einfach, denn:
Bei der Sache bleiben, das können wir. Aber bitte: Stört uns nicht dabei, sondern lasst uns „unser Ding“ machen. Wir sind dann glücklich, tauchen ein darin und wachsen über uns hinaus, wenn man uns lässt, fragil und robust wie wir sind. Bitte.

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